'আসামিকে দ্রুত সাজার আওতায় আনতে ব্যবস্থা নিয়েছে সরকার'

নিজস্ব প্রতিবেদক
প্রকাশ : ২৩ মে ২০২৬ বিকাল ০৩:৫৯:৫৭

দেশের প্রচলিত আইনের মধ্যে সবচেয়ে দ্রুততম সময়ে শিশু রামিসা হত্যা মামলার আসামি সোহেল রানাকে সাজার আওতায় আনতে সরকার সব ধরনের ব্যবস্থা নিয়েছে বলে জানিয়েছেন তথ্যমন্ত্রী জহির উদ্দিন স্বপন।

শনিবার (২৩ মে) সকালে রাজধানীর সেগুনবাগিচায় আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা ইনিস্টিউটে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে এ কথা জানান তিনি।

এ ছাড়া, জনমতের ওপরে ভর করে ধর্ষণের মতো অপরাধ নির্মূল করতে কার্যকরী আইন প্রণয়নের উদ্যোগ নেয়ার কথাও জানান তথ্যমন্ত্রী।

এ দিকে, পাড়ায় মহল্লায় গড়ে ওঠা স্কুল কলেজগুলো যেন সরকারি নীতিমালায় চলে সে বিষয়ে নজরদারি বাড়ানো হবে বলে নিশ্চিত করেন তিনি।

সর্বশেষ

আর্জেন্টিনা বাংলাদেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় দল: স্পিকার

আর্জেন্টিনা বাংলাদেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় দল বলে মন্তব্য করেন জাতীয় সংসদের স্পিকার হাফিজ উদ্দিন আহমদ। শুধু তাই নয়? আসন্ন বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনার সাফল্যও কামনা করেন তিনি।শনিবার (২৩ মে) দুপুরে যশোরের হামিদপুরে শামস-উল-হুদা ফুটবল একাডেমিতে আয়োজিত ‘এএফসি গ্রাসরুট ফুটবল ডে ও ওয়ার্ল্ড ফুটবল ডে ২০২৬’ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন।জাতীয় সংসদের স্পিকার হাফিজ উদ্দিন আহমদ বলেন, যখন মিস্টার মার্সেলো (আর্জেন্টিনার রাষ্ট্রদূত) এখানে কথা বলতে আসেন তখন আমি দেখলাম প্রত্যেকেই হাততালি দিচ্ছেন। আর এটাই প্রমাণ করে যে, আর্জেন্টিনা বাংলাদেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় দল। আসন্ন বিশ্বকাপে আমরা তাদের সর্বাঙ্গীন সাফল্য কামনা করি।’ জাতীয় সংসদের স্পিকার মেজর (অব.) হাফিজ উদ্দিন আহমদ এসময় আরও বলেন, ‘ক্রীড়াঙ্গনকে রাজনীতিক মুক্ত রাখতে হবে। বিগত ২০ বছর ক্রীড়াঙ্গন ছিলো রাজনীতির দখলে। আগে ক্রীড়াঙ্গনে কিছু দেওয়ার জন্য ক্রীড়ামোদিরা আসছেন; আর এখন আসেন নিতে। বাংলাদেশে ক্রীড়ামোদীদের সংখ্যা কমে যাচ্ছে। ক্রীড়ামোদিদের জায়গা রাজনীতি, ব্যবসায়ীরা দখল করেছে। এই ধারা দেখে বেরিয়ে আসা উচিত। দিনব্যাপী ‘এএফসি গ্রাসরুটস ফুটবল ডে উপলক্ষে যশোর সদরের হামিদপুরে শামস-উল-হুদা ফুটবল একাডেমিতে খুলনা ও রাজশাহী বিভাগের ৮০০ ক্ষুদে ফুটবলারের পদচারণায় রঙিন হয়ে উঠে। স্পিকার হাফিজ উদ্দিন আহমদ বলেন, এখানে এসে ছোট বাচ্চাদের দেখে আমি আমার তারুণ্যের দিনগুলিতে ফিরে গেলাম। আমার সবচেয়ে প্রিয় শহর যশোর। আমি যশোর ক্যান্টমেন্টে যুদ্ধ করেছিলাম। যশোরে আড়াই বছর চাকরি করেছি শুরুতে। শামসুল হুদার নামে স্টেডিয়াম হওয়ায় আমি খুশি। তার নামে এখন একাডেমি হয়েছে বাংলাদেশে এমন নজির নেই।’‘নাসের জাহেদীর মতো এমন ১০ জন ক্রীড়ামোদি থাকলে আমরা এতদিন বিশ্বকাপের কাছাকাছি থাকতাম। জাহেদী সাহেব এই উদ্যোগ চালিয়ে যাবেন প্রত্যাশা এমন। পাকিস্তান এবং আর্জেন্টিনার অতিথি এসেছে তাদের ধন্যবাদ। আশা করি যশোরের ফুটবলের মান উন্নত হবে সঙ্গে বাংলাদেশের। বাংলাদেশ এশিয়ার ফুটবল ম্যাপে আরো এগিয়ে যাবে। এশিয়ার মধ্যে সেরা দল হবে বাংলাদেশ।’-মন্তব্য করেন স্পিকার।অনুষ্ঠানে বাফুফে সভাপতি তাবিথ আউয়াল ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার কথাও তুলে ধরেন।

খাওয়ার পর শুয়ে পড়ার অভ্যাস না ছাড়লে বিপদ

দুপুরে খাওয়ার পর বিছানায় একটু গা এলিয়ে নেওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকের। অফিসে থাকলে অবশ্য ঘুমানোর অবকাশ নেই। সেক্ষেত্রে অনেকেই ডেস্কে বসে একটু জিরিয়ে নেন। রাতের খাবার খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষই গুঁটি গুঁটি পায়ে এগিয়ে যান সোফা কিংবা বিছানার দিকে। রোজকার এই অভ্যাসে বাড়ছে রক্তে শর্করার পরিমাণ। চিকিৎসকদের মতে, খাওয়া শেষে বসে থাকা বা শুয়ে পড়ার অভ্যাস টাইপ-২ ডায়াবেটিসের অন্যতম কারণ। খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়লে হজম প্রক্রিয়ার গতি ধীর হয়ে যায়। ফলে খাবার থেকে গ্লুকোজ দ্রুত রক্তপ্রবাহে মিশে যায় আর বাড়তে থাকে ব্লাড সুগার লেভেল। কেবল তাই নয়, বাড়তে থাকে হজমজনিত সমস্যাও। খাবার খাওয়ার পর দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা শুয়ে পড়ার অভ্যাস একদমই ভালো নয়। বরং সুস্থ থাকতে দুপুর বা রাতে খাওয়ার পর অন্তত ১৫ মিনিট হাঁটাহাঁটি করুন। খাবার খাওয়ার পর শুয়ে পড়ার অভ্যাস ত্যাগ করলে কী কী উপকার মিলবে? চলুন জানা যাক- হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটবেখাবার খাওয়ার পর বসে থাকা কিংবা শুয়ে পড়া একদমই উচিত নয়। একটু হাঁটাহাঁটি করুন। এতে খাবার ভালো হজম হয়। হাঁটলে পাকস্থলী ও অন্ত্র সচল হয়। এতে খাবার দ্রুত হজম হয়। পাশাপাশি দূর হয় পেটফাঁপা, গ্যাস-অম্বলের সমস্যা। ভারী খাবার খাওয়ার পরে শরীরে যে অস্বস্তি তৈরি হয়, সেটাও কমে যায় একটু হাঁটলে। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগলে খাওয়ার আগে অ্যান্টাসিড না খেয়ে, খাওয়ার পরে হাঁটার অভ্যাস করুন। এতে উপকার মিলবে বেশি। রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বাড়বে নাখাওয়ার পর হাঁটাচলা করলে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তে শর্করার মাত্রা। শরীরের পেশিগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। এই সক্রিয় পেশিগুলোই রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খাওয়ার পর হাঁটলে পেশিগুলো ইনসুলিনের সাহায্য ছাড়াই রক্ত থেকে সরাসরি গ্লুকোজ শোষণ করে নেয়। ফলে রক্তে আর বাড়তি শর্করা মিশতে পারে না। তাই সুগার লেভেলও থাকে নিয়ন্ত্রণে। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিসে ভুগলে খাওয়ার শেষে অবশ্যই হাঁটাহাঁটি করুন। এতে সুগার স্পাইক হবে না। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে কেবল খাওয়াদাওয়ায় রাশ টানলেই যে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে এমনটা নয়। পাশাপাশি কিছু অভ্যাস রপ্ত করতে হবে। এর মধ্যে খাওয়ার পর হাঁটার অভ্যাস অন্যতম। শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা বেশি থাকলে ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে। কেননা ইনসুলিন শরীরকে চর্বি পোড়াতে দেয় না, বরং চর্বি জমিয়ে রাখতে সাহায্য করে। হাঁটলে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের সমস্যা দূর হয় এবং সহজে ফ্যাট গলে। এছাড়া হজমের সমস্যা দূর হলে একাধিক মেটাবলিক সমস্যা দূর হয়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় এটি।

ঈদে নতুন গান নিয়ে আসছেন নুসরাত ফারিয়া

চিত্রনায়িকা নুসরাত ফারিয়া। তবে অভিনয়ের বাইরে গানেও আলাদা একটা পরিচিতি তৈরি করেছেন তিনি। গানে খুব একটা নিয়মিত না হলেও, এখন পর্যন্ত চারটি গান প্রকাশ করেছেন তিনি। এ ঈদেও নিয়ে আসছেন নতুন আরও একটি গান। দুই বছর আগেই তিনি জানিয়েছিলেন নতুন এ গানের কথা। ফুয়াদ আল মুক্তাদিরের সংগীত আয়োজনে নতুন এ গানটি নানা কারণে আর আসেনি। তবে অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে এবার মুক্তি পেতে যাচ্ছে বলে জানিয়েছেন নুসরাত।গানটির শিরোনাম ‘লোকে বলে’। লোকসংগীত ও আধুনিক পপের ফিউশনে তৈরি গানটি লিখেছেন বাঁধন। সুর ও সংগীত পরিচালনা করেছেন ফুয়াদ, আর মিক্স-মাস্টারিংয়ের দায়িত্বে আছেন অভিষেক ঘটক। ফারিয়া মনে করেন, গানটিতে মাটির সুরের পাশাপাশি আধুনিক বিশ্বমানের মিউজিক অ্যারেঞ্জমেন্টের চমৎকার ভারসাম্য পাওয়া যাবে।সম্প্রতি শেষ হয়েছে গানের ভিডিওর শুটিং। ভিডিওতে নুসরাত ফারিয়ার সঙ্গে পাওয়া যাবে ফুয়াদকেও। পরিচালনা ও কোরিওগ্রাফিতে রয়েছেন পশ্চিমবঙ্গের বাবা যাদব। ২৬ মে এসভিএফ মিউজিক ও ব্লিং মিউজিক ইউটিউব চ্যানেলে প্রকাশ পাবে ‘লোকে বলে’ গানের ভিডিও।প্রথমবার ফুয়াদের সংগীতে গান গাওয়া প্রসঙ্গে নুসরাত ফারিয়া বলেন, ‘আমি ফুয়াদ ভাইয়ের অনেক বড় ভক্ত। তার সঙ্গে কাজ করার ইচ্ছা ছিল। ফুয়াদ ভাইয়ের সংগীতায়োজনে গান গাওয়া আমার স্বপ্ন সত্যি হওয়ার মতো। রেকর্ডিংয়ের সময় নিজেকে নিজে চিমটি কাটছিলাম, স্বপ্ন দেখছি না তো! গানের ভুবনে আরও নতুন কিছু করার আকাঙ্ক্ষা থেকে লোকে বলে গানটি তৈরি করা। আমার আগের গানগুলো থেকে এবারের আয়োজন একেবারেই আলাদা। এর মাধ্যমে শ্রোতারা নতুন এক নুসরাত ফারিয়াকে আবিষ্কার করবেন বলে আমার বিশ্বাস।’এটি নুসরাত ফারিয়ার পঞ্চম একক গান। ফারিয়ার কণ্ঠে প্রথম গান শোনা যায় ২০১৮ সালে, শিরোনাম ছিল ‘পটাকা’। ২০২৩ সালে প্রকাশ পেয়েছে তার চতুর্থ গান ‘বুঝি না তো তাই’। ফারিয়া জানিয়েছেন, বর্তমানে ফুয়াদ ছাড়াও সঞ্জয়সহ আরও কয়েকজন সংগীত পরিচালকের সঙ্গে নতুন গানের কাজ শেষ করেছেন তিনি।

সর্বশেষ